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201612311450

「中年發福肥胖,不是福」!隨著年齡增加,不少人在中年之後即因新陳代謝下降,加上飲食未控制,以及缺乏運動等多種NG行為之下,於是體重增加、身材開始變形,出現啤酒肚、大腹婆等宭況;更令人擔心的是,膝關節也跟著抗議,退化性膝關節炎提早報到! 退化性膝關節炎症狀:膝蓋僵硬、紅腫疼痛 在骨科門診經常遇到許多中老年人患者主訴:走路發「喀喀聲」,走不遠、蹲下難站起,更嚴重的會出現膝蓋痠軟無力、僵硬,以及經常疼痛、紅腫等症狀,不知發生什麼事,而感到非常困擾。其實,經過醫師診斷,不少人都是罹患退化性膝關節炎而不自知。 一旦罹患退化性膝關節炎,當關節活動時,會產生不正常磨擦及疼痛,更嚴重時關節軟骨完全耗損殆盡,而形成骨頭和骨頭直接的磨擦,此時膝關節除了疼痛加劇外,也會產生外觀的變形與活動困難。 退化性膝關節炎機率高 肥胖是元凶之一 根據研究顯示,平均年齡每增加1歲,發生膝關節炎的機率就會增加1%,其中又以女性病患居多;另有研究也指出,肥胖女性罹患退化性膝關節炎機率,是非肥胖女性的4倍,而肥胖男性是非肥胖男性的5倍。由此可知,肥胖是釀成退化性膝關節炎的主要元凶之一。 除此之外,近年醫界也提出一個新概念,認為肥胖與膝關節退化有關之外,還與新陳代謝有關。因為肥胖的人一般有其他代謝疾病,例如:糖尿病、高血脂、膽固醇等。有研究顯示,這類患者體內含有脂肪因子adipokines較多,此物質一方面令人肥胖,同時會令關節軟組織較易受損。 葡萄糖胺是人體可自然合成的物質,可刺激軟骨細胞產生膠原蛋白與蛋白多醣,幫助修復受損的軟骨組織,使軟骨吸收潤滑液,維持骨關節健康。 減重為上上策 減少罹患膝關節炎的風險 如果要避免肥胖帶來膝關節傷害,必需「預防重於治療」 ,減重為上上策。唯有減掉多餘體重,才有助於延緩或改善關節炎。有研究指出,女性BMI值只要減少2,大約5公斤,即可減少50%罹患膝關節炎的風險,以及減少33%實際膝關節炎的發生率。 雖然膝關節退化不會致命,但是,因為會引致僵硬疼痛,嚴重者還會出現膝關節變形,影響患者的正常活動能力。因此,患者感覺有不適症狀時,仍然不要拖延,應該立即就醫治療。目前針對退化性關節炎的治療包括以下方法: 【退化性關節炎的治療】 1.保守療法:如復健肌力訓練作息調整。 2.藥物治療:非類固醇消炎止痛藥、葡萄糖胺(硫酸鹽葡萄糖胺)。 3.節腔注射:玻尿酸。 4.手術治療:關節鏡、高位脛骨矯正手術、人工關節置換術。 葡萄糖胺分成兩大類型 葡萄糖胺是人體可自然合成的物質,可刺激軟骨細胞產生膠原蛋白與蛋白多醣,幫助修復受損的軟骨組織,使軟骨吸收潤滑液,維持骨關節健康。目前葡萄糖胺保養品根據製劑中鹽基的不同,市售葡萄糖胺又可區分為:食品級「鹽酸鹽葡萄糖胺」,以及藥品級「硫酸鹽葡萄糖胺」兩大類型。兩者在結構、製造方式,臨床效果,以及成分標示的審核程序上,大不相同。 藥品級「硫酸鹽葡萄糖胺」有醫學實証 所謂藥品級的「硫酸鹽葡萄糖胺」經過嚴格審查合格,具有醫學證實有輔助保護關節的好處,對於骨關節有潤滑的作用,並有助緩解關節發炎與疼痛。建議食用方法為每次使用500毫克,一天3次(錠劑);或一天1500毫克。 保養關節適當運動不可少 保養關節不退化,除了透過保養品輔助之外,平時也要養成規律的運動習慣,能減輕體重、增強體力,適度運動能刺激軟骨細胞,有助於血液循環;尤其已經罹患退化性膝關節炎的人,更需要藉由適當運動來改善,包括健走、游泳、水中運動、騎單車等,對關節壓力較小,還能增進心肺功能、增加骨密度,以及有助肌肉關節獲取營養,維持柔軟度與平衡,可說是好處多多。

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201612310949

var namespace = ("dynamic" === "dynamic") ? window.ITGS : window.Kiosked.placements["k_c2129ca7e0280f676883ee0a715512c4"], iowProxy = namespace.iowProxy; var requestIndex = iowProxy.requestSlot("k_c2129ca7e0280f676883ee0a715512c4", "in-line", "2066", "1", "1", "", ""); iowProxy.renderSlot( document.getElementById("kskd_iow_k_c2129ca7e0280f676883ee0a715512c4"), "2066", requestIndex, "k_c2129ca7e0280f676883ee0a715512c4", false ); Ads by Kiosked (優活健康網記湯蕎伊/採訪報導)台灣將於民國108年邁入高齡社會,114年邁入超高齡社會,長照2.0提供的服務恐跟不上老化速度,民眾究竟能採取什麼方式自保? 長期研究長照領域的交大生醫論壇發起人陳靖騰表示,俗話常說時間跟努力,是一個人可以決定命運的兩個主要因素;目前的長照2.0政策實施進度跟完整度,非常有可能無法跟上老化的速度。 做好退休規劃或購買足額的長照商業保險 陳靖騰說明,民眾們要自保的前提,就必須善用時間來將自己的努力成果換成自己退休生活的保障,因此可即早做好退休規劃或購買足額的長照商業保險,經濟能力足夠的人可以選擇儲蓄險或者年金險,來做好退休後收入中斷的問題,經濟能力許可的人可以購買失能險或長照險來提供特定強況下照護費支出的問題。及早規畫這些退休跟長照的保險商品,因為年紀輕保費便宜,又可以保障時間長,是一舉兩得的方式。 政策推行至今仍有許多民眾不清楚長照2.0的運作模式,對此,陳靖騰指出,應該選擇標竿性人物,逕行個案試辦宣導,針對個案採取透明式的試辦定時報導,隨時將試辦成果公開在媒體或網路上,讓民眾透過網路可以隨時了解,同時也提供單一的回答窗口,讓民眾的問題可以獲得解決,就可以增進民眾對於政策的了解。 照顧者壓力責任龐大 可借助政府資源 衛生福利部社會及家庭署副署長陳素春表示,衛服部為讓更多民眾能了解長照服務資源,於每週四定期召開記者說明會,並在衛福部網站設有長照專區供民眾參考,也於各服務單位廣發文宣品。 陳素春副署長呼籲,照顧者的壓力責任龐大,其實是可借助政府資源,讓自己有喘息的空間,家中如有長輩想要了解或使用長照服務,可至地方政府長期照顧管理中心臨櫃申請,或是播打長照專線(02-412-8080幫你幫你),照管專員會初步了解情況,初篩後若條件符合,就會至家中訪視並擬定照顧計畫,依據評估失能程度不同,給予不同的服務補助額度,低收入戶是全額補助,中低收入戶補助90%,一般家庭補助70%。 資料來源:uho優活健康網

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201612302048

var namespace = ("dynamic" === "dynamic") ? window.ITGS : window.Kiosked.placements["k_a626ca6da31be262c146ed0ced57928f"], iowProxy = namespace.iowProxy; var requestIndex = iowProxy.requestSlot("k_a626ca6da31be262c146ed0ced57928f", "in-line", "2066", "3", "1", "", ""); iowProxy.renderSlot( document.getElementById("kskd_iow_k_a626ca6da31be262c146ed0ced57928f"), "2066", requestIndex, "k_a626ca6da31be262c146ed0ced57928f", false ); Ads by Kiosked (健康醫療網/記者郭庚儒報導) 你的精神健康嗎?國內最新公布「精神健康指數調查」,國人平均得分為81.5分,僅比及格分數高1.5分,推測與總統大選結果不滿、政府施政滿意度差,以及小燈泡事件等社會傷害事件頻傳有關。 全國精神健康指數調查出爐 精神健康基金會公布「2016年全國精神健康指數調查」,針對20歲以上、共1070位民眾進行,分析包括「心身健康」、「個人價值」、「生活掌握」、「家庭健康」等4項精神健康層面。 結果發現,心身健康得分為81.3分、個人價值78.1分.、生活掌握80.8分、家庭健康86分,國人整體精神健康平均得分為81.5分。其中個人價值層面得分不及格,而家庭健康層面得分最高。 能力、成就受限 個人價值不滿意 進一步分析發現,心身健康層面中,睡得好、滿意今年健康、滿意跟去年一樣健康得分偏低;個人價值層面中,國人自評對於能力發揮、成就表現及身分地位不夠滿意;在生活掌握層面中,對未來的樂觀性、歸屬感及對生命困境的把握度,也不甚理想。 總統大選、社會傷害事件 拉低國人精神健康 精神健康基金會精神健康指數組召集人楊聰財指出,根據歷年調查發現,每當遇到大選,國人精神健康得分都在及格邊緣,包括2008年總統大選、2012年縣市長選舉、2016年總統大選。另外,近年來社會上傷害事件頻傳,引發民眾恐懼不安的心理,也拉低整體平均得分。 百萬人對人不信賴、與鄰居互動少 楊聰財召集人表示,調查也發現超過2成的民眾,對於「大部份的人都是可以被信賴的」抱持反對看法,相當於405萬成年國人對社會上的其他人抱持不信任的態度,也有2成5、500萬以上國人表示與鄰居互動質量不佳。 知能教育、精健志工 提升國人精神健康 精神健康基金會董事長、台大醫學院精神科名譽教授胡海國提出建議政府,「推廣精神健康知能教育」與「培養鄰里關懷的精健家族志工」,可望消弭社會孤島現象,提升國人精神健康。 健康醫療網更多健康資訊

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201612301536

台北‧12月26日 交易日 ◆買超 代碼 股票名稱 外 資 投 信 自營商 合 計 買賣超 買賣超 買賣超 買賣超 4979 華星光 710 185 321 1216 8358 金居 164 650 349 1163 6220 岳豐 1289 935 -1385 839 3374 精材 84 401 326 811 6238 勝麗 608 0 149 758 8930 青鋼 703 0 0 703 4714 永捷 685 0 -21 664 6138 茂達 451 30 167 648 6411 晶焱 331 0 248 579 3264 欣銓 577 72 -133 516 3324 雙鴻 -125 633 3 511 1569 濱川 132 364 -1 495 8086 宏捷科 433 0 0 433 5009 榮剛 505 20 -97 428 3455 由田 382 0 24 406 6182 合晶 328 0 60 388 6147 頎邦 -124 419 60 355 6462 神盾 92 238 19 349 8938 明安 24 252 0 276 3498 陽程 52 0 219 271 ◆賣超 代碼 股票名稱 外 資 投 信 自營商 合 計 買賣超 買賣超 買賣超 買賣超 5347 世界 -2468 155 -78 -2391 6121 新普 -1588 0 50 -1538 3428 光燿科 -954 0 -195 -1149 1815 富喬 -634 0 -401 -1035 8069 元太 -1020 -218 326 -911 3260 威剛 -1239 510 -153 -882 5483 中美晶 2234 0 -2827 -593 6488 環球晶 -910 474 -144 -580 4162 智擎 111 -735 50 -574 3259 鑫創 -567 0 0 -567 4174 浩鼎 -563 0 -1 -564 6279 胡連 -354 -190 -18 -562 8076 伍豐 -92 0 -427 -519 4105 東洋 -843 297 39 -507 4129 聯合 -480 -20 -7 -507 6173 信昌電 -132 -326 0 -458 3078 僑威 -495 0 84 -411 3580 友威科 -404 0 0 -404 8050 廣積 -390 0 -3 -393 1752 南光 96 0 -468 -372

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201612300944

台北‧12月26日 交易日 ◆買超 代碼 股票名稱 外 資 投 信 自營商 合 計 買賣超 買賣超 買賣超 買賣超 4979 華星光 710 185 321 1216 8358 金居 164 650 349 1163 6220 岳豐 1289 935 -1385 839 3374 精材 84 401 326 811 6238 勝麗 608 0 149 758 8930 青鋼 703 0 0 703 4714 永捷 685 0 -21 664 6138 茂達 451 30 167 648 6411 晶焱 331 0 248 579 3264 欣銓 577 72 -133 516 3324 雙鴻 -125 633 3 511 1569 濱川 132 364 -1 495 8086 宏捷科 433 0 0 433 5009 榮剛 505 20 -97 428 3455 由田 382 0 24 406 6182 合晶 328 0 60 388 6147 頎邦 -124 419 60 355 6462 神盾 92 238 19 349 8938 明安 24 252 0 276 3498 陽程 52 0 219 271 ◆賣超 代碼 股票名稱 外 資 投 信 自營商 合 計 買賣超 買賣超 買賣超 買賣超 5347 世界 -2468 155 -78 -2391 6121 新普 -1588 0 50 -1538 3428 光燿科 -954 0 -195 -1149 1815 富喬 -634 0 -401 -1035 8069 元太 -1020 -218 326 -911 3260 威剛 -1239 510 -153 -882 5483 中美晶 2234 0 -2827 -593 6488 環球晶 -910 474 -144 -580 4162 智擎 111 -735 50 -574 3259 鑫創 -567 0 0 -567 4174 浩鼎 -563 0 -1 -564 6279 胡連 -354 -190 -18 -562 8076 伍豐 -92 0 -427 -519 4105 東洋 -843 297 39 -507 4129 聯合 -480 -20 -7 -507 6173 信昌電 -132 -326 0 -458 3078 僑威 -495 0 84 -411 3580 友威科 -404 0 0 -404 8050 廣積 -390 0 -3 -393 1752 南光 96 0 -468 -372

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201612300441

台北‧12月26日 交易日 ◆買超 代碼 股票名稱 外 資 投 信 自營商 合 計 買賣超 買賣超 買賣超 買賣超 4979 華星光 710 185 321 1216 8358 金居 164 650 349 1163 6220 岳豐 1289 935 -1385 839 3374 精材 84 401 326 811 6238 勝麗 608 0 149 758 8930 青鋼 703 0 0 703 4714 永捷 685 0 -21 664 6138 茂達 451 30 167 648 6411 晶焱 331 0 248 579 3264 欣銓 577 72 -133 516 3324 雙鴻 -125 633 3 511 1569 濱川 132 364 -1 495 8086 宏捷科 433 0 0 433 5009 榮剛 505 20 -97 428 3455 由田 382 0 24 406 6182 合晶 328 0 60 388 6147 頎邦 -124 419 60 355 6462 神盾 92 238 19 349 8938 明安 24 252 0 276 3498 陽程 52 0 219 271 ◆賣超 代碼 股票名稱 外 資 投 信 自營商 合 計 買賣超 買賣超 買賣超 買賣超 5347 世界 -2468 155 -78 -2391 6121 新普 -1588 0 50 -1538 3428 光燿科 -954 0 -195 -1149 1815 富喬 -634 0 -401 -1035 8069 元太 -1020 -218 326 -911 3260 威剛 -1239 510 -153 -882 5483 中美晶 2234 0 -2827 -593 6488 環球晶 -910 474 -144 -580 4162 智擎 111 -735 50 -574 3259 鑫創 -567 0 0 -567 4174 浩鼎 -563 0 -1 -564 6279 胡連 -354 -190 -18 -562 8076 伍豐 -92 0 -427 -519 4105 東洋 -843 297 39 -507 4129 聯合 -480 -20 -7 -507 6173 信昌電 -132 -326 0 -458 3078 僑威 -495 0 84 -411 3580 友威科 -404 0 0 -404 8050 廣積 -390 0 -3 -393 1752 南光 96 0 -468 -372

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201612292319

◆盤勢分析 美經濟數據優於預期激勵美股走揚,加上油價上漲,28 日台股跟隨開高,塑化、電器、鋼鐵、金融、油電、半導體、光電、零組件等族群漲逾 1%,推升台股登上 9200 點關卡,終場加權指數收在 9201.4 點,上漲 92.13 點或 1.01%,成交額 477.88 億元。 OTC 指數收在 124.13 點,上漲 0.78 點或 0.63%,成交額 176.69 億元。 外資回神,市值王、股價王、金融傳產齊攻,28 日台股一掃怨氣開高走高,站回五日及半年線,以些微差距幾乎站回季線,成交量則小幅高於五日均量, MACD 柱狀體負值縮小,技術面略有改善。籌碼方面,外資終止連八賣,自營商由買轉賣,投信則是連 2 買。考量外資期現貨偏多操作,配合投信年底拼績效,預期大盤半年線具支撐,選股可留意短線跌深、今年累計營收正成長個股逢低少量佈局。

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201612291322

var namespace = ("dynamic" === "dynamic") ? window.ITGS : window.Kiosked.placements["k_9774d6713cd991715fe1314b5a58cb4b"], iowProxy = namespace.iowProxy; var requestIndex = iowProxy.requestSlot("k_9774d6713cd991715fe1314b5a58cb4b", "in-line", "2066", "1", "1", "n", "0.15"); iowProxy.renderSlot( document.getElementById("kskd_iow_k_9774d6713cd991715fe1314b5a58cb4b"), "2066", requestIndex, "k_9774d6713cd991715fe1314b5a58cb4b", false ); Ads by Kiosked ▲蔬菜大漲近4成,11月份消費者物價總指數(CPI)創8個月新高。(圖/NOWnews資料照) 主計總處今(6)日公布11月份消費者物價總指數(CPI),較去年同期上漲1.97%,創近8個月來新高,主要是食物類上漲6.42%,其中蔬菜受到先前颱風侵襲及連續降雨遞延影響,價格大漲37.53%。

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201612290813

(中央社記者韋樞台北6日電)台灣期貨交易所繼104年度捐贈復康巴士給 7個縣市政府後,今年再捐復康巴士予 5個縣市政府,以愛心協助政府提升救護能力,提供身障者行的便利,全台將有超過半數縣市受惠。 期交所今天下午在新北市板橋車站北三門廣場舉行復康巴士捐贈儀式,共捐贈總金額超過新台幣900萬元,受贈對象為桃園市、新竹縣、嘉義縣、屏東縣及宜蘭縣等 5個縣市政府。 期交所表示,回顧 105年度,期交所除了持續專注本業的經營,投入新商品、新制度的上市及推動外,在落實企業社會責任這一塊,不斷地以實際的行動展現出照顧偏鄉弱勢,善盡企業社會責任。 期交所指出,為了用愛心協助身障朋友行的便利,根據各縣市資源實際狀況,去年度「期交送愛,行動無礙」共捐贈新北市、苗栗縣、彰化縣、南投縣、雲林縣、台東縣及澎湖縣等7個縣市政府復康巴士各一台,今年度再捐5台,期許以此愛心來協助身障朋友就醫、就學與就業等行的便利,未來全台22個縣市將會有超過半數縣市的身障朋友受惠。1051206

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201612290307

元大寶華綜合經濟研究院今 (28) 日指出,明 (2017) 年不僅經濟成長率 (GDP) 僅 1.8% 仍無法保 2,甚至還可能出現 3 大預測風險再衝擊經濟,其中,國外需擔憂的是民粹主義、國際油價飆漲,國內最怕限電壓力,恐會重創企業和民生。 元大寶華說明,近年來台灣供電和限電警戒天數日益增多,反映電力供給逐漸吃緊,儘管夏季才是用電高峰,但台電電力供需預測顯示,未來 2 個月供電恐陷入吃緊和警戒狀態。 由於今年備用容量率已降至 1998 年後新低,瀕臨缺電風險門檻,若明年狀況持續惡化,遲早被迫限電,衝擊台灣企業營運及民眾生活。 不幸的是,據台電長期電源開發規劃,預計明年大型火力和核能機組裝置容量將因新增情況不及除役而淪為淨減少,進一步升高缺限電風險。 除了國內本身有缺電壓力,來自國外的風險則要擔心民粹主義當道,恐進一步觸發政治亂象,並威脅自由經濟體制運作。以美國為例,依靠民粹力量當選的川普,不排除將回應選民期待,推出若干不利經濟和金融市場發展的政策。 例如:讓貿易保護主義大行其道、干預聯準會 (Fed) 貨幣政策獨立性等,若川普恣意妄為重創美國公債最大持有者 Fed 的可信度,評價高估的債券市場恐將上演崩盤危機。 至於歐洲,可能將接續美國於明年面臨民粹勢力改變政局的威脅,包括 3 月英國將向歐盟正式提出退歐申請、4 月法國總統大選,以及 8-10 月德國國會大選,都是歐洲政局再掀波濤的關鍵時點。 另一方面,OPEC(石油輸出國組織) 終於達成減產協議,連同俄羅斯等非 OPEC 產油國在內,一致同意從明年 1 月起,展開為期至少 6 個月減產,國際油價已應聲大漲,若 OPEC 和非 OPEC 產油國真正落實減產承諾,全球原油市場將提前至 2017 年第 1 季就面臨供給不足問題。 元大寶華說明,油價上漲不只直接造成投入成本上升、國際收支從非產油國轉移至產油國外,還將促使物價上揚,而干擾到政府實施的財政與貨幣政策,也將使全球經濟成長動能恐明顯受到壓抑。

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201612282144

針對近日媒體轉述市調公司資料報導鴻海 (2317-TW) 集團旗下夏普從 2017 年起停止供應三星電視面板等消息,群創 (3481-TW) 今 (20) 日發出聲明強調,群創與鴻海、夏普各自營運獨立, 各有重要客戶與合作夥伴, 從不會一起討論客戶策略 / 供貨配額, 這是國際反托拉斯法嚴格禁止的行為。 群創表示,群創前身奇美電在 2010 年合併前,因違反歐洲及美國反托拉斯法事件, 造成財務與營運嚴重損失, 這是台灣科技業的一個重要教訓與學習, 群創對於恪守國際反托拉斯法非常小心謹慎。 群創指出,媒體轉述市調公司的說法,大幅報導「鴻海集團旗下日本夏普從 2017 年起停止供應三星電視面板,引發市場軒然大波。夏普除砍三星與部分樂金電子訂單外,連中國海信電視面板供給量也被大砍,同集團的群創跟著大砍海信 70 萬片電視面板配額」;這些報導已構成反托拉斯法的違反條件。 群創特別發出聲明指出,1. 群創與鴻海、夏普是三家獨立的法人,營運獨立,各有重要客戶與合作夥伴,從不會一起討論客戶策略 / 供貨配額一事,此為國際反托拉斯法嚴格禁止的行為。 2. 三家獨立法人雖各自有面板事業,各自對股東負責,媒體刊載「鴻海集團面板全球爭霸」, 將夏普與群創營收合併計算,不合乎上市公司會計原則與公司治理,亦非媒體專業表現。 3. 群創向來遵守各國法規規定,與日本夏普及其他相同產業公司,都保持公平的市場競爭。 群創在聲明中強調,最近媒體的報導恐將陷群創再次落入違反反托拉斯法的不利情勢, 呼籲發揮媒體企業社會責任,停止誇張不實報導,以免造成台灣面板業陰霾再現。 群創日 K 線圖

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201612281619

在美國總統大選過後的歐元貶勢,已經暫歇。 Brown Brothers Harriman 外匯策略主任 Marc Chandler 表示:「如果歐元壞消息也沒出現賣壓,我想這告訴我們一些事,那就是它會修正走高。」 歐元兌美元周一報近 1.072,高於義大利憲改公投失敗、總理倫齊下台負責後的跌至的 20 個月低點 1.0503。 而現在在歐元爬回 1.0725 後,Chandler 認為,它可能會高觸 1.08 或 1.085。 不過這樣的水平仍低於美國總統選舉當天的近 1.13,長期來看,Chandler 及其他許多外匯策略師都預期歐元與美元會來到平價,這是因為美國經濟成長向好,以及聯準會將升息的緣故。 外匯交易投顧 FirstLine FX 的創辦人及執行長 Jason Leinwand 表示,歐元隔夜就彈回,是因為很多人已經針對對於憲改公投失敗的結果布局好。 「我還是覺得歐元年底的跌勢,與義大利公投有關。」他說。 外匯交易員靜待歐洲央行的周四的貨幣政策決議,分析師預期,歐洲央行將延長資產購買計畫。 麥格里全球利率及外匯策略師 Thierry Albert Wizman 表示,歐元應該會因為歐洲央行進一步寬鬆而走貶。他預期,歐元將在明年來到與美元平價,並認為一些歐元的升勢來自交易元回補在歐元上操作的錯誤。 然而,有有些策略師認為,歐元不會在近期內來到與美元平價。 瑞銀預期,歐元兌美元將走升,周一再次確認未來三個月的目標價為 1.12、未來 12 個月的目標價為 1.20。 瑞銀投資策略師 Max Kunkel 表示,聯準會的升息步調不會這麼快;他也相信,美國提振的政府開支將拉抬經常帳赤字,限制了美元的強勢,並讓歐元走升。

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201612281038

(中央社記者邱柏勝台北27日電)雞年將屆,台灣銀行即日起發售應景的「雞年紀念金銀幣」,共有4種款式,其中金幣可選擇成套或單枚購買,銀幣則皆是採套組銷售,最高價的雞年金幣套組,售價高達9萬9800元。 明年是雞年,台銀委由澳洲柏斯鑄幣局鑄造的「雞年精鑄紀念金銀幣」於今天上市,在官網、總行營業部、各分行及文物館皆有發售,總共有4種款式,典藏餽贈兩相宜,歡迎民眾踴躍購買。 澳洲柏斯鑄幣局雞年紀念金銀幣共包含以下4款: 一、澳洲政府丁酉雞年金雞報喜精鑄紀念金幣:幣面主題圖案刻鑄一隻頭頂金冠,氣宇軒昂的金雞,仰首啼叫,迎春報喜,寓意「富貴臨門,好運加身」。本套雞年金幣全套(包含1、1/4及1/10英兩各1枚金幣)售價新台幣9萬9800元,全球發行量3000套。民眾亦可購買單枚1/10英兩金幣,單獨發售5000枚,每枚售價8990元。 二、2017福祿壽吉利金雞紀念金幣:本套雞年福祿壽系列金幣全套3枚,均為1/5英兩規格,各有可愛的主題圖案設計,象徵富貴吉利的好運。本套金幣全套售價5萬8800元,全球發行量2000套。民眾亦可購買單枚1/5英兩「大吉大利」金幣,單獨發售2000枚,每枚售價1萬9980元。 三、吐瓦魯彩色長方形套裝精鑄銀幣:本套銀幣由4枚1英兩長方形彩色精鑄銀幣組成,圖案為不同種類造型的錦雞,每套售價為1萬1800元,全球發行量3000套。 四、一英兩彩色雞年精鑄銀幣:幣面鑄有一公一母的兩隻錦雞。神采奕奕的彩色公雞,炯炯有神的守衛母雞與小雞於山林之中,毛色光鮮豐厚的母雞,慈愛餵養著小雞群,象徵豐衣足食,闔家吉祥。每枚售價為3280元,全球發行量1萬枚。1051227

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201612272101

英格蘭足壇近日有4位退役球員鼓起勇氣出面坦承曾在青少年時期遭到青訓教練性侵,讓青少年足球員的性侵問題受到當局重視,英格蘭足總今日成立專案小組負責監督與調查,以杜絕憾事再次發生。 首先是由現年43歲的前克魯足球俱樂部後衛率先出面指控過去曾遭青年隊教練Barry Bennell(註)性侵,44歲前克魯中場、49歲前曼城邊鋒也接連出面承認是Bennell的受害者之一。 除此之外,生涯曾效力利物浦、熱刺的52歲前英格蘭國腳也公開表示曾在11歲到14歲間被青年隊教練性侵長達4年,他也相信英足壇現今仍有很多不敢承認的受害者存在。 表示,此專案小組將由大律師Kate Gallafent QC領導,首先將對英足總體系先進行內部審查,並且與警方合作,調查過程也將接受來自運動兒童保護機構(CPSU)的協助,以確保一切作法合乎標準。 註:Bennell現年62歲,在70年代到90年代間長期擔任一家老牌球會克魯的青年隊教練,並且與斯托克城、曼城關係密切,他在1998年認罪23件對6名9到15歲男童的性侵指控並入獄9年,出獄後因在足球夏令營強姦男童再次回到監獄,4年刑滿後,於2015年對一名12歲男童再犯被捕,判刑2年仍在坐牢當中,誇張行徑也令他被足壇終生放逐。

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201612271245

今年擴大600萬劑公費流感疫苗快打完了!疾管署今(6)日最新統計,全台已經接種達547萬劑,疾管署副署長莊人祥說,預估部分打的多的縣市最快一周會缺貨,至於依剩餘劑量估算,再20天、約耶誕節左右,全台公費流感疫苗就會打光。 今年政府擴大公費流感疫苗至600萬劑,自10月1日開打以來,接種情形十分踴躍,為趕在農曆過年流感高峰前達到保護力,疾管署12月1日起更進一步開放全民開打,把公費流感疫苗接種對象將擴大為全國民眾,至疫苗用罄為止。 莊人祥表示,目前公費流感疫苗已接種達547萬4268劑,預估部分縣市最快再一周就會缺貨,而絕大部分縣市都會在20天左右打完,而先打完的縣市也不會再另行調貨、調貨,提醒民眾要打手腳要快。 疾管署提醒,往年流感疫情多自12月進入流行期,並於隔年農曆年達到高峰,由於流感傳播力強,各年齡層感染都有可能引發嚴重併發症,民眾不能掉以輕心,而接種疫苗是預防流感最有效的方式,請儘速接種,才能在明年農曆年前獲得足夠保護力。

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201612270755

台灣有一項世界知名的觀光特色就是「夜市」,而且不是只開到晚上9點的夜市,而是9點才開始營業的小吃攤,理所當然台灣人一直以來都有「消夜文化」甚至網路上還有不少部落客整理出來三更半夜才能吃到的美食地圖。不過,吃消夜除了一般人認知的容易發胖以外,研究也證實,這樣會讓大腦受損、記憶力退化! 根據美國《赫芬頓郵報》(Huffington Post)報導指出,洛杉磯加州大學的研究指出,半夜進食的行為,會對大腦造成嚴重破壞,特別是負責學習和記憶的海馬迴部分,因此容易出現記憶力退化、健忘的現象,也就是俗稱的腦殘(誤)。 大腦是個好東西,記得使用它 如果過去學生時代常常熬夜趕作業,出了社會依然熬夜加班,吃消夜也是無可避免的事,那麼,有什麼可以挽救的方法了嗎? 想要知道如何提升記憶力,先來了解我們大腦的記憶可分為「長程記憶」、「短程記憶」兩種,長程記憶是指過了幾天、幾個月甚至幾年都還是能儲存的訊息。而長程記憶在大腦的儲存跟腦部神經元之間的連接強度有關,神經元之間聯繫的活性突觸數量越多、連接越強,記憶的效果就越好。因此理論上,能使神經元之間連接增強的方法對記憶力的提高都是有幫助的。 那麼,我們就來看看有哪些因素會影響大腦神經元突觸數量、進而幫助改善記憶呢? var namespace = ("dynamic" === "dynamic") ? window.ITGS : window.Kiosked.placements["k_231f5eb2558f60cb9831cc1ba5543a82"], iowProxy = namespace.iowProxy; var requestIndex = iowProxy.requestSlot("k_231f5eb2558f60cb9831cc1ba5543a82", "in-line", "2066", "3", "1", "n", "0.0414"); iowProxy.renderSlot( document.getElementById("kskd_iow_k_231f5eb2558f60cb9831cc1ba5543a82"), "2066", requestIndex, "k_231f5eb2558f60cb9831cc1ba5543a82", false ); Ads by Kiosked 亦有研究指出,長期吃高脂食物會造成記憶力下降、退化。 1. 少飽和脂肪,多不飽和脂肪。 雖然人人都有顆大腦,卻不是人人都會使用它,也不是人人都知道它喜歡吃什麼。例如:飽和脂肪,就是傷害大腦神經系統的元凶之一:奶油、肥豬肉、動物皮(雞、鴨皮等)、火腿、培根、香腸、油炸食品、西點、糕點類……都含有很高的飽和脂肪酸,很多垃圾食物也普遍有較高的飽和脂肪酸,飽和脂肪酸已知是造成心血管危害的元凶,間接也會造成腦血管危害,此外亦有研究指出,長期吃高脂食物會造成記憶力下降、退化。 反之,不飽和脂肪酸就是眾所皆知健腦好食材,包括DHA、Omega-3不飽和脂肪酸、EPA等,相關食物包括海帶、香蕉、魚、核桃等。 2. 睡好、睡滿。 2014年發表在《科學》雜誌上的一篇文章揭示了睡眠與記憶之間的關係:當我們進入「深度睡眠」時,大腦神經元會長出新的突觸,並加強神經元之間的聯繫,從而鞏固和加強記憶。 什麼叫做深度睡眠?睡眠可以分為四個階段,第一階段是類似打嗑睡這種半夢半醒的睡眠階段,第二階段為輕度睡眠的淺睡階段,也就是剛睡著的期間;接著進入更深層的第三、第四階段睡眠,就稱為「深度睡眠」(slow-wavesleep, SWS),或是慢波睡眠,人體各種生理功能的新陳代謝、內分泌系統與神經的修復都是在這個階段中進行。 由此可知,除了睡眠時間,其實睡眠質量也更為重要,如果總是淺眠、動不動就醒來,沒有辦法進入深度睡眠階段,那麼也會影響到身體的神經修復功能,進而影響記憶力。 當我們進入「深度睡眠」時,大腦神經元會長出新的突觸,並加強神經元之間的聯繫,從而鞏固和加強記憶。 3. 運動、運動、運動! 很重要所以要說三遍,美國臨床神經心理學院院長凱倫(Karen Postal)指出,如果從事有氧運動30-40分鐘直到出汗,大腦記憶區域就會產生新細胞;另外美國德克薩斯大學的研究也有隨機挑選了36位不愛運動的人,年齡在56-75歲之間。把他們分成兩組,一組進行認知訓練,另外一組進行有氧運動。試驗時間持續了12周,研究者們對受測者的大腦活動進行了監測。 研究者們通過核磁共振,對受測者的腦血流量和腦血管反應數據進行了對比,結果顯示,從事有氧運動的受測者在即時和延遲記憶方面的表現都有所提高,而在認知訓練的受測者中則沒有發現這一點。 當然,除了有氧運動,只要是能增加身體活動力的方式,某種程度都可以幫助鍛鍊腦,例如爬山、球類運動、游泳、跳舞,甚至是作家事都有幫助喔! 重點摘要 吃宵夜、熬夜都會影響大腦記憶力表現,想要改善挽救的話,建議可以從飲食、運動以及睡眠三個最基本的面向來改變。少吃垃圾食物、高飽和脂肪酸類食物,多吃有益大腦的不飽和脂肪酸,並保持身體常態性的活動量。

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201612261801

(中央社記者陳葦庭台北12日電)興航解散,民航局今天宣布,原有運務代理已全數找到業者接手,旅客疏運已告一段落,民航局也主動協調業者,聘請部分興航原有員工。 復興航空上月22日無預警停航,衝擊旅客與員工權益外,導致原本承攬10家國內、外民航業者運務代理,曾一度因無法立即尋妥接手業者,衝擊相關航班調度,民航局今天宣布,原有運務代理已全數找到業者接手。 民航局說明,初步協調,菲亞洲決定聘用原復興員工自辦運務,廈門航空、捷星太平洋、泰國航空、四川航空、華信航空與香港快運等業者亦均在第一時間覓妥,分別由華航、長榮、遠航、華信等業者接手。 另外,經過民航局主動協調,有部份復興地勤人員已確定將轉至遠航、華信、捷星集團、亞洲航空任職;長榮與華航亦已先後召開機師招考說明會,參加說明會機師亦全數報考,部份已錄取,另有通過面試,將接受模擬機測試者。 民航局強調,將配合勞動部與興航,持續彙整提供員工轉業資訊,職缺涵蓋機師、機務、地勤、運務、空服與行政後勤等。1051212

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201612261139

南迴公路拓寬工程,原訂明年底完成,受到一例一休勞基法修法的衝擊,明年開始,工人依規定休假,廠商可能因此增加人事費用支出,南迴公路拓寬工程將延後到107年6月左右才會完工。 南迴公路拓寬工程從101年動工到現在快屆滿5年,部份路段管制實施單線通車,不但用路人要忍受通行不便,在公路邊的住家也開始受不了。 ==民眾 王女士== 我們很辛苦 因為他們在這裡挖土又風吹 飛砂走石的 但為了配合政府公共工程,民眾還是得忍耐。不過南迴公路拓寬工程,公路局原訂明年106年年底要完工,可是勞基法修法通過了一例一休,再加上嚴重欠缺工人的南迴公路拓寬工程,現在要延後到107年6月左右才會完工。 ==南迴拓寬工程包商監工 李先生== 落實一例一休的話 可能工期就會有影響 也趕不出進度來 ==交通部高南區工程處 蘇文崎== 因為工班的部份 他的出工的時間是變短了 所以我們會有一些工期的部份 會酌延期給廠商 所以事實上從106年年底 可能會酌延到107年上半年 不過公路局說,南迴公路拓寬工程最早計畫在109年完成,由於5年前考量政府落實照顧東部民眾生活才把完工期限提前,雖然現在會延後,但還是會在公路局整體規畫掌控的期限內完成。 記者 章明哲 台東報導

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201612252256

var namespace = ("dynamic" === "dynamic") ? window.ITGS : window.Kiosked.placements["k_4464c8cd81aff774217fd0897b209c3b"], iowProxy = namespace.iowProxy; var requestIndex = iowProxy.requestSlot("k_4464c8cd81aff774217fd0897b209c3b", "in-line", "2066", "3", "1", "", ""); iowProxy.renderSlot( document.getElementById("kskd_iow_k_4464c8cd81aff774217fd0897b209c3b"), "2066", requestIndex, "k_4464c8cd81aff774217fd0897b209c3b", false ); Ads by Kiosked 【勁報記者杜忠聰/臺南報導】「取之社會、回饋社會」一直是莫素娟念茲在茲的經營理念與社會責任!身負企業經營管理、公益社團與母親等多重角色,同時努力於繁忙生活中充實求知,取得南臺科大企管碩士學位,學有所成並擔任南臺企管系實務課程講師。 多年來,除了致力於課業上的精進,更投入非營利組織公益社團服務,號召集結同儕力量為公益,肩挑重任為身障學子爭取權益、協助聽障者及其家庭走出無聲陰霾。 她表示很榮幸能獲頒南臺科技大學「EMBA之光」獎項,並且參與由《經理人月刊》所舉辦的第九屆「100MVP經理人」徵選活動,幸運入選為今年的「100MVP經理人」。能有這份殊榮,是母校對她的肯定,更是支持繼續前進的動力。 此外,戮力推動最好的生活環境與社會教育,並宣導多元訊息及相關服務資訊、促進交流,為身障學子爭取福祉。這些都是她努力要達成的目標。特別感謝南臺科大戴謙校長的栽培恩情,也感謝一起打拚的事業夥伴和長久以來支持的好朋友們,讓她能在人生道路上更有勇氣向目標前進,而企業、組織方能在競爭激烈的市場與社會中穩定成長。 她將企業經營的理念實踐於組織的運作,積極建構有效管理系統及永續發展組織。不管在企業的經營與社團服務,建置顧客關係系統,從服務品質的提升與電子化系統管理,提供客戶以及全國的夥伴朋友們,最及時的客製化服務。 莫理事長表示:除了感恩更背負著重責大任,服務將持續努力提供諮詢與用心,更用專業推動各項服務,希望建構聽障兒全人生涯規劃的願景,鼓勵不輕言放棄努力學習,生命就會是無限寬廣! 得獎是更多優質服務的開始,更是無限責任的承擔!感謝一路支持的師長與共同努力的夥伴們,這份榮耀屬於認真打拼的人,願將這份榮耀與大家分享!

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201612251753

圖/TVBS var namespace = ("dynamic" === "dynamic") ? window.ITGS : window.Kiosked.placements["k_ea8d4e0982d2ab902124f3f91cbd2c02"], iowProxy = namespace.iowProxy; var requestIndex = iowProxy.requestSlot("k_ea8d4e0982d2ab902124f3f91cbd2c02", "in-line", "2066", "1", "1", "n", "0.0414"); iowProxy.renderSlot( document.getElementById("kskd_iow_k_ea8d4e0982d2ab902124f3f91cbd2c02"), "2066", requestIndex, "k_ea8d4e0982d2ab902124f3f91cbd2c02", false ); Ads by Kiosked 台中25歲的許姓男子,把自己微胖的照片修圖後,在網路交友,認識34歲的34歲的女主管,跟他告白表示要交往,謊稱自己是羽球國手,第一次見面,就說自己生日快到了,想要選購禮物,讓女方刷了2萬多塊,但是女方要牽手,卻被甩開,感覺很受傷,才發現被騙了,警方追查許姓男子,還曾假冒電競國手,跟兩名女網友詐騙上百萬。 許姓男子穿著黑色運動衣和運動長褲,跟被害人挑選專櫃手錶,手錶4000元,女方刷卡買單,他身上穿的名牌運動服還有手上拿著羽絨外套也是女方刷卡,血拚完穿上外套走出來,警方已經在門口等他,因為他是個愛情騙子。 許姓男子把自己的照片修圖美化,透過APP軟體臉頰修瘦一點俊一點,放到網路上交友,俊俏有形的外表真的擄獲女子芳心,不過其實本人面頰比較圓潤,外型一般並不如照片突出,他在網路上認識34歲的公司女主管約出來見面就表白說要交往,自稱是羽球國手,還說生日到了要買生日禮物,第一次見面到百貨公司血拚,花錢不手軟,、因為通通都是女方刷卡買單,藍外套5290元、鞋2490元、黑長褲1380元,三件運動衣褲各要1090元、紅外套2990元,還有球袋球拍7000元,總共花了22230元,但是連牽手都不行。 逛街時男子甩開女方的手,女方很受傷,事後不聯絡斷了音訊,女方才察覺被騙報案,還是以購物才能約他出來,不過警方早已埋伏跟蹤,一查發現他以相同手法騙了兩名以上的女子,金額已經高達百萬,把愛情騙子依詐欺罪移送。

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